トレーニングがきつくて嫌！モチベーションが下がった時の対処法

こんにちは！ゆうやです！

今回は、

トレーニングがきつい！

モチベーションが続かない！

という方必見です！

これを読めば、

トレーニングの

モチベーションを上げる

ことができ、

トレーニングを

継続させることができます！

そして、今のペースよりも

より楽に

細マッチョに近づけます！

逆に読まなければ

トレーニング始めてもすぐに嫌になり、

続かずに、

3日坊主で終わります。

私はそんな人を見逃したくありません。

トレーニングによって細マッチョになり、

自分に自信をつけて欲しい

と思っています！

その先に

友人にバカにされなくなった！

友達に褒められた！

彼女をつくることができた！

という結果があれば私は非常に嬉しいです！

そんな細マッチョになりたい！

という方に今回紹介する

モチベーションを上げる方法

それは、

目標を再確認する

です！

あなたが細マッチョになることで

友達に褒められたい！

彼女をつくりたい！

この細マッチョになった先にある

叶えたい未来

それが目標です！

これをモチベーションが下がった時に

再確認することで、

「このために

トレーニングを頑張る！」

とやる気につながります！

ぜひトレーニングの

モチベーションが下がった時に

再確認してみて下さい！

今回は以上です！