細マッチョ必見！？覚えといてほしいマインド

こんにちは！ゆうやです！

今回は、

絶対に細マッチョに

なりたい人必見です！

これを読めば、

細マッチョになるために

必要な考え方

を知ることができ、

今後のトレーニングに活かすことができます！

しかし読み進めなければ、

トレーニングがしんどくなり、

モチベーションが下がった時に

絶対に継続できないです。

細マッチョになるためには、

ただトレーニング法を学ぶだけでは

続きません。

必ず

マインド（考え方）も同時に

知っていくことが重要

となってきます。

絶対に細マッチョになりたい人

のために、

今回教えたい知識、

それは

1ヶ月は絶対に要する

ということです！

どういうことかというと、

細マッチョになるためには

最低でも1ヶ月必要

ということです。

最初の1ヶ月は見た目に現れても

維持はしません！

2〜3日もすればすぐに

ガリガリに戻ります！

しかし捉え方を変えれば、

約1ヶ月経てば

少しずつ体に変化が現れ、

少しずつ維持できる体に

なっていく

ということです！

この考え方、知識を知ったあなたは、

最初の約1ヶ月を継続して

トレーニングできるマインド

になりました！

これからトレーニングを始めると

決心された方は、

この知識が頭にあるだけで

他の人よりもメンタル面で

楽になれます！

ぜひこの知識は忘れないように

活かして下さい！

今回は以上です！