2021-09-08から1日間の記事一覧
こんにちは!ゆうやです! 今回は、 とにかく早く見た目が カッコよくなりたい! という方必見です! これを読めば、 すぐに結果が出せるようになり、 必ず見た目が かっこよくなります! しかし、読み進めなければ、 ずっとガリガリはもちろん、 周りから …
こんにちは!ゆうやです! 今回紹介するのは、 胸筋をつけて、 カッコよくなりたい人 必見です! これを読めば 効率よく 胸筋をつけることができ、 鏡を見た時にくっきりとした 形が現れやすくなります! しかし、この先を読まなければ 胸筋をつけるのも 時…
こんにちは!ゆうやです! 今回は、 腕立て知識がなくて わからない! といった初心者の方必見です! これを読めば、 肩、胸、腕と全体的に 鍛えることができ、 鏡を見た時に シルエットで すぐに結果が出てきて、 モチベーション維持 しやすい方法となって…